Bewegung für Mütter und Kinder
Wir kennen das Problem der Vereinbarkeit von Training und Kindern!
Ab September habt ihr die Möglichkeit euch gleichzeitig zu bewegen. Während du trainierst, tobt sich dein Kind in kurzer räumlicher Entfernung in einem Kinderbewegungskurs aus.
Wer sind wir?
Tina ist Physiotherapeutin und hat sich als Kinderfitnesstrainerin und Psychomotorikerin auf Kinderbewegungskurse spezialisiert.
Kathrin´s Schwerpunkt liegt als ( Sport-) Physiotherapeutin und Personal Trainerin im Bereich Functional Training und hat sich u.a. auf die Arbeit mit Frauen, Schwangeren und Mama´s spezialisiert.
Termine: Fr.
Kurskosten:
Ort: Bodyland St. Johann im Pongau
Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich, selbstverständlich können die Kurse auch separat gebucht werden ( z.B. nur der Kinderkurs oder nur Functional Yoga)
FUNCTIONAL TRAINING MEETS YOGA
Kursleitung: Kathrin
Uhrzeit 15.30- 16.30 Uhr
Functional Training ist geeignet für alle Frauen, die das funktionelle Training mit den Vorteilen des Yoga´s verbinden wollen ohne dabei den Fokus zu sehr auf die "Spiritualität" zu legen.
Frauen jeder Altersklasse und jedes Leistungsniveaus sind herzlich willkommen. Yogaerfahrung oder Erfahrung im Functional Training sind nicht notwendig.
Dein Baby darf im Kurs mit dabei sein!!!
SPIEL-BEWEGUNGSGRUPPE "FLOHZIRKUS"
Kursleitung: Tina
Uhrzeit: 15.30- 16.30 Uhr
Alter: 3-5 Jahre ( ohne Begleitung!)
Im "Flohzirkus" werden neben dem freien Spiel, viele Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsspielen gespielt und zusammen mit den Kindern Bewegungsparcours aufgebaut und durchlaufen. Neben dem Sammeln unterschiedlichste Bewegungserfahrung steht in der Stunde der Spaß an der Bewegung und dem Miteinander im Vordergrund. Hier wird nicht vorgegeben was gemacht werden soll, sondern die Kinder dürfen mitbestimmen und neue Ideen und Wünsche einbringen.
BEWEGUNGSGRUPPE "SPORTFLÖHE" ( auf Anfrage!)
Kursleitung: Tina
Alter: 4-5 Jahre (Ausnahmen können individuell besprochen werden!)
Bei den "Sportflöhen" steht neben ganz viel Spaß an der Bewegung und dem Austoben das Sammeln unterschiedlichster Bewegungserfahrung auf dem Programm. Teil der Stunde sind u.a. altersangepasste Bewegungs-, Staffel-, und Kooperationsspiele, Bewegungsgeschichten und verschiedene Bewegungsparcours. Spielerische Entspannungselemente runden die Stunde ab. Die Kinder dürfen gerne neue Ideen und Wünsche einbringen und die Stunde zusammen mit der Kursleitung gestalten.
Die Spiel- und Bewegungsgruppen finden im Bodyland Judoraum statt.
Die Kinder sollen in der Lage sein, 1 Stunde ohne ihre Eltern beim Bewegungsangebot teilzunehmen
Wenn du und dein Kind jeweils einen Kurs belegen wollen, meldet euch bitte hier an!
Nur dein Kind will einen Kurs belegen, melde es bitte hier an!
Möchtest nur du einen Kurs belegen (evtl. mit Baby), melde dich hier an. Du wirst an Kathrin weitergeleitet!